Tips n' Trick : Meningkatkan Rasa Syukur

Bersyukur itu nggak selalu mudah. Ada kalanya, saat keadaan lagi ribet, masalah lagi banyak, atau bête, bersyukur itu bisa jadi hal yang sangat sulit banget. Tapi, karena FirTu sendiri bilang supaya kita mengucapkan syukur setiap saat, kitalah yang harus bisa tau cara untuk tetap punya hati penuh syukur dalam segala keadaan. How ? Hal-hal ini mungkin bisa kamu lakukan.

1.   Pake hatimu.

Maksudnya, pake perasaanmu, jangan Cuma mengandalkan pikiran apalagi Cuma dari apa yang keliatan.

2.  Ubah kalimat.

Kalo kamu pingin mengubah dirimu, dari suka ngeluh jadi penuh syukur, kamu bisa mulai dari mengubah kata-katamu. Kalo biasa perkataanmu selalu banyak dipenuhi “gimana lagi?”, “kenapa sih?” dll, gimana kalo mulai dengan “gimanapun” ataupun “syukurlah…”?

3.  Teman mengucap syukur

Dengan siapa kamu bergaul sangat memengaruhi juga. Kalo kamu bergaul dengan orang-orang yang suka mengeluh, iri, dll, gak heran kamu juga akan selalu demikian.

4.  Ingat.

Hati yang penuh rasa syukur terutama sangat berhubungan sama pikiran yang mau mengingat. Mengingat apa? Mengingat hal-hal baik yang udah kita alami. Kebiasaan suka kesaksian akan kebaikan Tuhan bisa membantu. So, kalo kamu lupa, orang lain bisa ngingetin.

5.  Tulis.

Selain kesasksian, ini juga bisa kamu lakukan. Biasakan tulis diary atau catatan tentang kasih dan penyertaan Tuhan yang udah kamu rasakan. Saat kamu mulai putus asa, kamu bisa buka lagi catatan itu.

6.  Kunjungi yang sudah membantumu.

Tunjukkan rasa terima kasihmu atas bantuan mereka. Katakana betapa kamu berterima kasih atas bantuan mereka. Ini gak Cuma buat bikin mereka senang, tapi juga membantu dirimu lebih inget akan pertolongan yang udah kamu dapet.

7.  Kunjungi yang sudah membantumu.

Kadang, kita sulit bersyukur karena kita merasa nggak layak dipuji. Ini bukan berarti kita lalu jadi gila hormat lho. Rendah hati itu baik, tapi menerima pujian nggak selalu akan bisa bikin kita sombong kok. Terimalah pujian dari orang lain sambil kamu tetep bersyukur pada God karena Dialah yang memampukan kamu.

8.  Doa.

Ada kata bijak bilang, “sekalipun kata yang bisa kamu ucapkan didalam doa hanyalah ‘terima kasih’ itu sudah cukup.” Bener banget. Jangan kita doa hanya buat minta dan minta, tapi lebih banyak lah bersyukur.